Maak tijd voor vitaliteit

Staat vitaliteit in je eigen agenda én op de agenda van je organisatie?

Drukte, deadlines en volle agenda’s zorgen er gemakkelijk voor dat vitaliteit onderaan het to-do lijstje komt te staan. Terwijl juist voldoende energie, veerkracht en werkplezier belangrijk zijn om goed te kunnen functioneren als medewerker én als organisatie.

Tijdens deze inspirerende workshop over vitaliteit staan we stil bij de vraag: hoe staat het met jouw persoonlijke batterij en hoeveel ruimte krijgt vitaliteit binnen jouw organisatie?

Wat kun je verwachten?

• Inzicht en inspiratie
  Wat verstaan we eigenlijk onder vitaliteit? En welke invloed hebben leefstijl, werk, omgeving en persoonlijke keuzes op onze energie en veerkracht?
• Praktische tips
  Je krijgt concrete en haalbare tips waarmee je direct zelf aan de slag kunt.
• Aan de slag met het Spinnenweb Positieve Gezondheid
  We brengen verschillende aspecten van gezondheid en welzijn in kaart. Wat gaat er goed? Waar zit voor jou ruimte voor verbetering?
• Je eigen batterij opladen
  We maken de vertaalslag naar de praktijk. Wat geeft jou energie, wat kost energie en welke kleine verandering kun je vandaag al maken?

Na afloop ga je niet alleen met nieuwe inzichten naar huis, maar vooral met concrete handvatten en een opgeladen batterij!

Voor wie?

Deze workshop is interessant voor medewerkers, leidinggevenden, HR-professionals en organisaties die vitaliteit een vanzelfsprekend onderdeel willen maken van de werkdag én van de organisatie.
Maak tijd voor vitaliteit. Want wie goed voor zichzelf zorgt, heeft meer energie om te doen wat ertoe doet.