Training NLP Werkt

Als managementondersteuner ben je dé verbindende factor binnen je organisatie. Maar hoe houd je energie, grip en plezier in je werk als er veel op je afkomt?

In deze 4-daagse NLP-training leer je effectief communiceren, omgaan met verschillende mensen én jezelf beter begrijpen. Je ontdekt je waarden, talenten en valkuilen, en leert hoe je meer balans en flow ervaart in je werk.

De onderdelen van het programma zijn:

Wat is NLP?

Ons brein heeft een beperkte capaciteit. Daarom filteren we vliegensvlug en onbewust alle prikkels die op ons afkomen. Het NLP communicatiemodel legt uit hoe mensen informatie filteren. Veel informatie gaat verloren, we interpreteren of vullen in voor de ander. Zo kan gemakkelijk miscommunicatie en gedoe ontstaan.

De kunst van goed contact maken

Met rapport stem je je communicatie af op de ander, zowel verbaal als non-verbaal. Je leert verschillende rapport-technieken (o.a. spiegelen, het herkennen van en aansluiten op verschillende niveaus van communicatie en zintuiglijke voorkeuren) en je leert luisteren met een open en nieuwsgierige houding. Communicatie kan op verschillende lagen plaatsvinden. Met speciale vraagtechnieken leer je schakelen tussen die verschillende lagen. Dat maakt je veel effectiever in je communicatie. 

Flow in je werk

Ga jij fluitend naar je werk en heb je na een dag werken nog energie over? Of kost jouw werkdag je energie? Als je werk voldoet aan jouw belangrijke waarden en je je talenten en kwaliteiten kunt inzetten, ervaar je flow. Echter, als je een kwaliteit te overdreven inzet, kan het je valkuil worden. Je onderzoekt je belangrijke waarden, overtuigingen, talenten, kwaliteiten en valkuilen. Als al deze onderdelen op elkaar afgestemd zijn, ervaar je flow en krijg je energie.

Breinkennis

Hoe kun je je brein vóór je laten werken? Uitleg over het stresssysteem, de functies van het vierdelig brein, het linker- en het rechterbrein en verschillende oefeningen uit de polyvagaaltheorie om meer rust en focus te brengen in een hectische dag. Je leert hoe je je energie beter kunt verdelen en stopt met piekeren zodat je meer balans ervaart.

Geweldloze communicatie

Leer verwoorden wat er in je omgaat zodat je op een respectvolle manier je grenzen kunt aangeven. Een eenvoudig 4-stappen model helpt je communiceren zonder oordeel, gevoelens herkennen en benoemen, behoeftes en waarden herkennen en benoemen en op een respectvolle manier een verzoek doen aan de ander of voor jezelf zorgen.

Van dramadriehoek naar bewuste communicatie

De dramadriehoek is een onbewust patroon waar je emotioneel flink in opgeslokt kan worden. De driehoek kent drie rollen: redder, slachtoffer en aanklager. Je leert deze rollen herkennen en hoe je uit het ‘gedoe’ kunt stappen zodat je professioneel kunt blijven functioneren.

Doelen stellen

Sneuvelen jouw doelen en voornemens ook vaak na een paar dagen alweer? Met het NLP Outcomemodel leer je realistische doelen stellen die je ook echt gaat halen. Je leert aan welke voorwaarden een goed gesteld doel moet voldoen, je verkent je hulpbronnen, ervaart het effect van je overtuigingen en belangrijke waarden. Visualiseren geeft richting aan je brein, daarom sluiten we dit onderdeel af met het maken van een moodboard.

Anders denken = anders voelen = anders doen

Leer anders kijken naar uitdagingen en problemen met een combinatie van NLP-technieken en het populaire Omdenken.

Je leert creatief denken en krijgt praktische tips en inzichten om een andere mindset te creëren.

• Data: donderdag 25 september, 16 oktober, 6 november en 27 november
• Lestijden: 10.00 tot 17.00 uur
• Locatie: Stationsweg 149 A, 9471 GP Zuidlaren
• Parkeren: in de parkeervakken aan het Bovendiepen.
• Investering: 725 euro ex btw voor onze leden, 775 euro voor niet-leden
  Inclusief lesmateriaal, lunch, koffie, thee en iets lekkers.

Trainer: Anita Schelling

Ik was zelf jarenlang werkzaam als secretaresse en managementondersteuner. Tot ik in aanraking kwam met NLP. Met NLP haal je het beste uit jezelf en anderen. Ik raakte zo bevlogen, dat ik mij liet omscholen tot NLP Trainer en Coach.

Inmiddels werk ik al bijna 10 jaar voor mezelf. www.anitaschelling.nl