In het kort
Equine Assisted Coaching is voor iedereen die wil werken aan persoonlijke en professionele groei. Het is daarnaast bewezen effectief ter ondersteuning in burn- out-herstel en rouwverwerking. Het helpt je om inzicht te krijgen in je eigen gedrag, emoties en overtuigingen.
De methode
Equine Assisted Coaching is een methode waarbij paarden worden ingezet als hulpmiddel voor zelfontwikkeling. Paarden zijn van nature sensitieve dieren die instinctief reageren op lichaamstaal, energie en emoties. Hierdoor hebben ze een unieke spiegelende werking en bieden ze waardevolle inzichten in onderliggende patronen, overtuigingen en dynamieken.
Bij traditionele methoden ligt de nadruk vaak op analyse en reflectie, terwijl paardencoaching je in het hier en nu brengt. Het paard reageert direct op jouw gedrag en energie, wat vaak sneller tot de kern van een probleem leidt.
Herken je dit?
Gedurende je leven zijn er bepaalde thema’s die telkens weer terug komen en je op zowel privé als professioneel gebied behoorlijk in de weg kunnen zitten. Of het nu gaat om onzekerheid, het gevoel niet begrepen te worden, gebrek aan leiderschapskwaliteiten, niet om kunnen gaan met verlies … ieder mens ontwikkelt zijn eigen thema’s. Niet zo gek, als je bedenkt dat we allemaal gevormd worden door de omgeving waar we in leven en de gebeurtenissen die op ons levenspad komen. We ontwikkelen allemaal onze eigen coping-mechanismen die niet altijd even helpend zijn. Zou het niet fijn zijn als je zonder deze hindernissen de beste versie van jezelf zou kunnen zijn?
Met het persoonlijk op maat gemaakte ontwikkeltraject bij HonestEqui helpt Mirjam Haan jou deze hindernissen voor eens en altijd uit de weg te ruimen. Tijdens een sessie observeert de coach de interactie tussen jou en het paard. De reacties van het paard geven waardevolle inzichten in onderliggende patronen en overtuigingen. Dit helpt je om obstakels te herkennen en hier op een praktische manier mee aan de slag te gaan. Daarnaast biedt het jou direct de mogelijkheid om in een veilige omgeving met ander gedrag te experimenteren en te ervaren wat de verschillen zijn. Ervaring met paarden is niet nodig. Tijdens de sessies blijf je naast het paard en wordt veiligheid altijd gewaarborgd.
Opzet van het traject.
In een uitgebreide intake gaan we jouw persoonlijke doelen bepalen. Hierna gaan we in een traject van vijf sessies hiermee aan de slag. In je persoonlijke werkboek houd je je ervaringen, vorderingen en obstakels bij, welke we in de tussentijdse evaluaties bespreken.
Voor wie is dit traject geschikt?
Dit traject is bedoeld voor iedereen die bijvoorbeeld wil werken aan:
- Zelfvertrouwen en zelfbewustzijn
- Doorbreken van beperkende overtuigingen
- Omgaan met stress, angst of onzekerheid
- Balans tussen ratio en gevoel
- Verbetering van communicatievaardigheden
- Leren herkennen en aangeven van grenzen
- Ondersteuning bij burn-out herstel
- Ondersteuning bij rouwverwerking
Ervaring met paarden is niet nodig. Tijdens de sessies blijf je naast het paard en wordt veiligheid altijd gewaarborgd.
Praktisch
Wanneer: Starten kan op elk moment
Aantal deelnemers: Individueel programma
Locatie: Lageweg 14 in Zuidlaren
Over de coach
Mirjam Haan heeft een achtergrond in de zorg en heeft zich gespecialiseerd in paardencoaching en NLP. Op haar locatie in Zuidlaren begeleidt ze deelnemers in een veilige, ontspannen omgeving. Haar coachingstijl kenmerkt zich door rust, humor, en een nuchtere aanpak. Ze creëert een sfeer waarin de deelnemer zich snel op zijn gemak voelt. Naast het welzijn van de deelnemer staat de veiligheid en paardenwelzijn bij haar hoog in het vaandel.
