Ik kan je laten ervaren dat je altijd een keuze hebt hoe je je leven inricht. Hoe je het 'moeten' kunt vervangen door 'kiezen'. Hoe je stress kunt vervangen door ontspanning en hoe nieuwe energie je vermoeidheid kan verdrijven. 

Visie

Je hebt veel meer 'in huis' dan je denkt. Ik ga je helpen om dit tevoorschijn te halen en je (weer) in je eigen kracht te laten komen met als einddoel: meer levensgemak!

Coachstijl

Aan mij heb je een aandachtig luisteraar. Je kunt bij terecht als je op zoek bent naar meer balans in je leven. Samen gaan we op een ontspannende wijze werken aan verandering. Door te praten of juist niet. Ademhalingsoefeningen en mindfulnessoefeningen kunnen je helpen rust te vinden in je hoofd en in je lijf. Ook voor een Reikibehandeling kun je bij mij terecht. 

Type coaching

  • Coachen bij burn-out, reintegratie, veranderingen in het werk, prive-werk balans
  • Coaching bij persoonlijke (levens)vraagstukken
  • Coachen bij veranderingen in het werk, werk-privé balans
  • Individuele coaching (o.a. loopbaanontwikkeling, persoonlijk leiderschap, balans privé-werk, stressmanagement)
  • Reïntegratie

Methodieken

  • Creatieve Werkvormen
  • Ontwikkelings- en oplossingsgericht
  • Eigen kracht (KI)
  • Mindfulness
  • Ontspannings- en ademhalingstechnieken
  • Ontwikkelings- en oplossingsgerichte gesprekken
  • Resultaatgericht
  • NLP technieken
  • kernkwaliteiten

Opleiding

Professioneel coachen, post-HBO (Hanzehogeschool) Basisopleiding coaching (NCOI) Reiki Mindfulnesstraining Compassietraining NLP-practitioner

Werkervaring

Ik heb ruime ervaring in het begeleiden en coachen op werkgerelateerd gebied. Mijn coachingspraktijk in Groningen heet Levensgemak (www.levensgemak.nl) Sinds 1986 ben ik werkzaam bij de overheid in diverse functies. Momenteel als adviseur kwaliteit bij het Kennis- en leercentrum bij de Dienst Uitvoering Onderwijs (DUO) in Groningen. Ik geef trainingen en cursussen en coach collega's en stagiairs.

Neem contact op met deze coach