[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"i-heroicons:ticket":3,"i-heroicons:arrow-right":8,"i-heroicons:magnifying-glass":10,"i-heroicons:bars-3":12,"i-nl:logo-default":14,"i-nl:email":18,"i-nl:phone":21,"i-nl:instagram":23,"i-nl:linkedin":25,"i-nl:arrow-right":27,"i-nl:scroll-to-top":29,"blog-jij-in-olympische-vorm-de-balans-tussen-inspanning-en-ontspanning":32,"i-nl:blog-author":49,"i-nl:blog-readtime":51,"i-heroicons:heart":53,"i-heroicons:share":55,"i-nl:breadcrumb-separator":57,"latest-blogs-carrière-Terugblik-werkplezier":60,"i-heroicons:calendar":186},{"left":4,"top":4,"width":5,"height":5,"rotate":4,"vFlip":6,"hFlip":6,"body":7},0,24,false,"\u003Cpath fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.5\" d=\"M16.5 6v.75m0 3v.75m0 3v.75m0 3V18m-9-5.25h5.25M7.5 15h3M3.375 5.25c-.621 0-1.125.504-1.125 1.125v3.026a2.999 2.999 0 0 1 0 5.198v3.026c0 .621.504 1.125 1.125 1.125h17.25c.621 0 1.125-.504 1.125-1.125v-3.026a2.999 2.999 0 0 1 0-5.198V6.375c0-.621-.504-1.125-1.125-1.125z\"\u002F>",{"left":4,"top":4,"width":5,"height":5,"rotate":4,"vFlip":6,"hFlip":6,"body":9},"\u003Cpath fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.5\" d=\"M13.5 4.5L21 12m0 0l-7.5 7.5M21 12H3\"\u002F>",{"left":4,"top":4,"width":5,"height":5,"rotate":4,"vFlip":6,"hFlip":6,"body":11},"\u003Cpath fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.5\" d=\"m21 21l-5.197-5.197m0 0A7.5 7.5 0 1 0 5.196 5.196a7.5 7.5 0 0 0 10.607 10.607\"\u002F>",{"left":4,"top":4,"width":5,"height":5,"rotate":4,"vFlip":6,"hFlip":6,"body":13},"\u003Cpath fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.5\" d=\"M3.75 6.75h16.5M3.75 12h16.5m-16.5 5.25h16.5\"\u002F>",{"left":4,"top":4,"width":15,"height":16,"rotate":4,"vFlip":6,"hFlip":6,"body":17},452,200,"\u003Cg fill=\"none\">\u003Cpath d=\"M116.074 199.921C114.61 199.921 113.185 199.167 112.397 197.811L8.50819 19.9724V195.504C8.50819 197.85 6.60497 199.758 4.25128 199.758C1.89759 199.758 0 197.856 0 195.504V4.25448C0 2.32983 1.28946 0.647176 3.142 0.146318C5.00018 -0.348912 6.95971 0.45021 7.92821 2.10473L119.74 193.523C120.922 195.554 120.241 198.154 118.208 199.342C117.532 199.736 116.795 199.921 116.068 199.921H116.074ZM136.739 200C134.391 200 132.482 198.098 132.482 195.746V19.0157L118.506 41.2561C117.256 43.2483 114.632 43.8448 112.639 42.5955C110.646 41.3461 110.049 38.7237 111.299 36.7315L133.135 1.99218C133.912 0.754101 135.275 0 136.739 0C138.203 0 139.566 0.754101 140.343 1.99218L162.179 36.7371C163.429 38.7237 162.827 41.3518 160.839 42.6011C158.846 43.8504 156.222 43.2483 154.972 41.2617L140.996 19.0214V195.751C140.996 196.719 140.675 197.608 140.129 198.323C139.352 199.342 138.124 200 136.745 200H136.739Z\" fill=\"#17130F\"\u002F>\n\u003Cpath d=\"M198.684 97.5041L198.904 100.521C200.773 98.1851 203.273 97.0201 206.415 97.0201C209.185 97.0201 211.246 97.8305 212.598 99.4569C213.949 101.083 214.642 103.514 214.676 106.745V123.616H207.693V106.913C207.693 105.433 207.372 104.359 206.725 103.689C206.083 103.019 205.013 102.687 203.515 102.687C201.55 102.687 200.075 103.526 199.095 105.197V123.616H192.113V97.4985H198.684V97.5041Z\" fill=\"#17130F\"\u002F>\n\u003Cpath d=\"M219.614 110.318C219.614 107.73 220.115 105.417 221.112 103.391C222.108 101.365 223.544 99.7946 225.425 98.6803C227.3 97.5717 229.479 97.0145 231.957 97.0145C235.481 97.0145 238.364 98.095 240.594 100.25C242.824 102.406 244.068 105.338 244.328 109.035L244.378 110.819C244.378 114.826 243.258 118.039 241.022 120.465C238.781 122.885 235.78 124.1 232.013 124.1C228.246 124.1 225.239 122.89 222.992 120.482C220.746 118.067 219.625 114.787 219.625 110.633V110.318H219.614ZM226.596 110.825C226.596 113.301 227.063 115.197 227.998 116.509C228.933 117.82 230.267 118.473 232.007 118.473C233.747 118.473 235.02 117.825 235.971 116.531C236.923 115.237 237.396 113.166 237.396 110.313C237.396 107.881 236.923 106.002 235.971 104.662C235.02 103.329 233.685 102.659 231.962 102.659C230.239 102.659 228.933 103.323 228.004 104.651C227.069 105.979 226.602 108.033 226.602 110.819L226.596 110.825Z\" fill=\"#17130F\"\u002F>\n\u003Cpath d=\"M248.325 110.318C248.325 107.73 248.826 105.417 249.823 103.391C250.82 101.365 252.261 99.7946 254.136 98.6803C256.011 97.5717 258.19 97.0145 260.668 97.0145C264.193 97.0145 267.07 98.095 269.306 100.25C271.535 102.406 272.78 105.338 273.039 109.035L273.09 110.819C273.09 114.826 271.969 118.039 269.734 120.465C267.498 122.885 264.491 124.1 260.724 124.1C256.957 124.1 253.95 122.89 251.704 120.482C249.457 118.067 248.336 114.787 248.336 110.633V110.318H248.325ZM255.307 110.825C255.307 113.301 255.775 115.197 256.71 116.509C257.644 117.82 258.979 118.473 260.719 118.473C262.459 118.473 263.731 117.825 264.683 116.531C265.634 115.237 266.107 113.166 266.107 110.313C266.107 107.881 265.634 106.002 264.683 104.662C263.731 103.329 262.397 102.659 260.674 102.659C258.951 102.659 257.644 103.323 256.715 104.651C255.78 105.979 255.313 108.033 255.313 110.819L255.307 110.825Z\" fill=\"#17130F\"\u002F>\n\u003Cpath d=\"M292.809 104.043C291.858 103.914 291.024 103.852 290.298 103.852C287.657 103.852 285.928 104.747 285.106 106.531V123.622H278.124V97.5041H284.718L284.909 100.616C286.311 98.2188 288.248 97.0201 290.731 97.0201C291.503 97.0201 292.229 97.1271 292.905 97.3353L292.809 104.043Z\" fill=\"#17130F\"\u002F>\n\u003Cpath d=\"M295.36 110.369C295.36 106.294 296.272 103.053 298.102 100.639C299.932 98.2244 302.432 97.0201 305.602 97.0201C308.147 97.0201 310.248 97.9712 311.903 99.8677V86.5415H318.908V123.616H312.601L312.263 120.842C310.523 123.014 308.288 124.1 305.546 124.1C302.471 124.1 300.005 122.89 298.141 120.465C296.283 118.045 295.354 114.674 295.354 110.363L295.36 110.369ZM302.342 110.875C302.342 113.323 302.77 115.197 303.62 116.497C304.47 117.803 305.715 118.45 307.336 118.45C309.493 118.45 311.013 117.538 311.903 115.721V105.411C311.036 103.593 309.527 102.682 307.387 102.682C304.02 102.682 302.336 105.411 302.336 110.864L302.342 110.875Z\" fill=\"#17130F\"\u002F>\n\u003Cpath d=\"M337.09 124.1C333.255 124.1 330.136 122.924 327.731 120.577C325.327 118.225 324.122 115.096 324.122 111.185V110.51C324.122 107.887 324.629 105.54 325.642 103.475C326.656 101.404 328.092 99.8114 329.956 98.6972C331.814 97.5773 333.937 97.0201 336.318 97.0201C339.894 97.0201 342.704 98.1457 344.759 100.402C346.814 102.653 347.839 105.85 347.839 109.986V112.834H331.2C331.425 114.539 332.107 115.906 333.238 116.936C334.37 117.966 335.812 118.478 337.552 118.478C340.243 118.478 342.343 117.505 343.858 115.558L347.287 119.396C346.24 120.876 344.821 122.029 343.036 122.862C341.251 123.689 339.269 124.106 337.096 124.106L337.09 124.1ZM336.296 102.665C334.911 102.665 333.79 103.132 332.929 104.066C332.067 105 331.515 106.334 331.273 108.073H340.981V107.516C340.947 105.968 340.53 104.775 339.725 103.931C338.92 103.087 337.777 102.665 336.296 102.665Z\" fill=\"#17130F\"\u002F>\n\u003Cpath d=\"M367.226 104.043C366.275 103.914 365.441 103.852 364.715 103.852C362.074 103.852 360.345 104.747 359.523 106.531V123.622H352.541V97.5041H359.135L359.326 100.616C360.728 98.2188 362.665 97.0201 365.148 97.0201C365.92 97.0201 366.646 97.1271 367.322 97.3353L367.226 104.043Z\" fill=\"#17130F\"\u002F>\n\u003Cpath d=\"M378.696 123.622H371.691V86.5415H378.696V123.622Z\" fill=\"#17130F\"\u002F>\n\u003Cpath d=\"M392.554 123.622H385.549V97.5041H392.554V123.622ZM385.138 90.7397C385.138 89.693 385.487 88.832 386.191 88.1566C386.889 87.4813 387.847 87.1437 389.052 87.1437C390.257 87.1437 391.191 87.4813 391.901 88.1566C392.61 88.832 392.965 89.693 392.965 90.7397C392.965 91.7865 392.605 92.67 391.89 93.3453C391.174 94.0206 390.228 94.3583 389.052 94.3583C387.875 94.3583 386.929 94.0206 386.214 93.3453C385.499 92.67 385.138 91.8033 385.138 90.7397Z\" fill=\"#17130F\"\u002F>\n\u003Cpath d=\"M405.465 97.5041L405.685 100.521C407.555 98.1851 410.055 97.0201 413.197 97.0201C415.967 97.0201 418.028 97.8305 419.379 99.4569C420.731 101.083 421.423 103.514 421.457 106.745V123.616H414.475V106.913C414.475 105.433 414.154 104.359 413.506 103.689C412.864 103.019 411.789 102.687 410.291 102.687C408.326 102.687 406.856 103.526 405.871 105.197V123.616H398.889V97.4985H405.46L405.465 97.5041Z\" fill=\"#17130F\"\u002F>\n\u003Cpath d=\"M436.981 113.143L434.47 115.653V123.622H427.487V86.5415H434.47V107.082L435.821 105.349L442.51 97.5041H450.889L441.446 108.388L451.711 123.622H443.693L436.981 113.143Z\" fill=\"#17130F\"\u002F>\u003C\u002Fg>",{"left":4,"top":4,"width":19,"height":19,"rotate":4,"vFlip":6,"hFlip":6,"body":20},640,"\u003Cg fill=\"none\">\u003Cpath d=\"M112 128C85.5 128 64 149.5 64 176C64 191.1 71.1 205.3 83.2 214.4L291.2 370.4C308.3 383.2 331.7 383.2 348.8 370.4L556.8 214.4C568.9 205.3 576 191.1 576 176C576 149.5 554.5 128 528 128H112ZM64 260V448C64 483.3 92.7 512 128 512H512C547.3 512 576 483.3 576 448V260L377.6 408.8C343.5 434.4 296.5 434.4 262.4 408.8L64 260Z\" fill=\"currentColor\"\u002F>\u003C\u002Fg>",{"left":4,"top":4,"width":19,"height":19,"rotate":4,"vFlip":6,"hFlip":6,"body":22},"\u003Cg fill=\"none\">\u003Cpath d=\"M224.201 89.0004C216.301 70.1004 195.701 60.1004 176.101 65.4004L170.601 66.9004C106.001 84.5004 50.8011 147.1 66.9011 223.3C104.001 398.3 241.701 536 416.701 573.1C493.001 589.3 555.501 534 573.101 469.4L574.601 463.9C580.001 444.2 569.901 423.6 551.101 415.8L453.801 375.3C437.301 368.4 418.201 373.2 406.801 387.1L368.201 434.3C297.901 399.4 241.301 341 208.801 269.3L253.001 233.3C266.901 222 271.601 202.9 264.801 186.3L224.201 89.0004Z\" fill=\"currentColor\"\u002F>\u003C\u002Fg>",{"left":4,"top":4,"width":19,"height":19,"rotate":4,"vFlip":6,"hFlip":6,"body":24},"\u003Cg fill=\"none\">\u003Cpath d=\"M320.3 204.999C256.8 204.799 205.2 256.199 205 319.699C204.8 383.199 256.2 434.799 319.7 434.999C383.2 435.199 434.8 383.799 435 320.299C435.2 256.799 383.8 205.199 320.3 204.999ZM319.7 245.399C360.9 245.199 394.4 278.499 394.6 319.699C394.8 360.899 361.5 394.399 320.3 394.599C279.1 394.799 245.6 361.499 245.4 320.299C245.2 279.099 278.5 245.599 319.7 245.399ZM413.1 200.299C413.1 185.499 425.1 173.499 439.9 173.499C454.7 173.499 466.7 185.499 466.7 200.299C466.7 215.099 454.7 227.099 439.9 227.099C425.1 227.099 413.1 215.099 413.1 200.299ZM542.8 227.499C541.1 191.599 532.9 159.799 506.6 133.599C480.4 107.399 448.6 99.1992 412.7 97.3992C375.7 95.2992 264.8 95.2992 227.8 97.3992C192 99.0992 160.2 107.299 133.9 133.499C107.6 159.699 99.5 191.499 97.7 227.399C95.6 264.399 95.6 375.299 97.7 412.299C99.4 448.199 107.6 479.999 133.9 506.199C160.2 532.399 191.9 540.599 227.8 542.399C264.8 544.499 375.7 544.499 412.7 542.399C448.6 540.699 480.4 532.499 506.6 506.199C532.8 479.999 541 448.199 542.8 412.299C544.9 375.299 544.9 264.499 542.8 227.499ZM495 451.999C487.2 471.599 472.1 486.699 452.4 494.599C422.9 506.299 352.9 503.599 320.3 503.599C287.7 503.599 217.6 506.199 188.2 494.599C168.6 486.799 153.5 471.699 145.6 451.999C133.9 422.499 136.6 352.499 136.6 319.899C136.6 287.299 134 217.199 145.6 187.799C153.4 168.199 168.5 153.099 188.2 145.199C217.7 133.499 287.7 136.199 320.3 136.199C352.9 136.199 423 133.599 452.4 145.199C472 152.999 487.1 168.099 495 187.799C506.7 217.299 504 287.299 504 319.899C504 352.499 506.7 422.599 495 451.999Z\" fill=\"currentColor\"\u002F>\u003C\u002Fg>",{"left":4,"top":4,"width":19,"height":19,"rotate":4,"vFlip":6,"hFlip":6,"body":26},"\u003Cg fill=\"none\">\u003Cpath d=\"M196.3 512H103.4V212.9H196.3V512ZM149.8 172.1C120.1 172.1 96 147.5 96 117.8C96 103.5 101.7 89.9 111.8 79.8C121.9 69.7 135.6 64 149.8 64C164 64 177.7 69.7 187.8 79.8C197.9 89.9 203.6 103.6 203.6 117.8C203.6 147.5 179.5 172.1 149.8 172.1ZM543.9 512H451.2V366.4C451.2 331.7 450.5 287.2 402.9 287.2C354.6 287.2 347.2 324.9 347.2 363.9V512H254.4V212.9H343.5V253.7H344.8C357.2 230.2 387.5 205.4 432.7 205.4C526.7 205.4 544 267.3 544 347.7V512H543.9Z\" fill=\"currentColor\"\u002F>\u003C\u002Fg>",{"left":4,"top":4,"width":5,"height":5,"rotate":4,"vFlip":6,"hFlip":6,"body":28},"\u003Cg fill=\"none\">\u003Cpath d=\"M20.8131 12.1671C21.0623 11.918 21.0623 11.5081 20.8131 11.259L13.7409 4.18679C13.4918 3.93766 13.0819 3.93766 12.8328 4.18679C12.5837 4.43593 12.5837 4.84579 12.8328 5.09493L18.808 11.0701H3.64293C3.28932 11.0701 3 11.3595 3 11.7131C3 12.0667 3.28932 12.356 3.64293 12.356H18.808L12.8328 18.3312C12.5837 18.5804 12.5837 18.9902 12.8328 19.2394C13.0819 19.4885 13.4918 19.4885 13.7409 19.2394L20.8131 12.1671Z\" fill=\"currentColor\"\u002F>\u003C\u002Fg>",{"left":4,"top":4,"width":30,"height":30,"rotate":4,"vFlip":6,"hFlip":6,"body":31},48,"\u003Cg fill=\"none\">\u003Cpath d=\"M0 6C0 2.68629 2.68629 0 6 0H48V48H0V6Z\" fill=\"#633A66\"\u002F>\n\u003Cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M32.943 28.9425C32.4223 29.4632 31.5781 29.4632 31.0574 28.9425L24.0002 21.8853L16.943 28.9425C16.4223 29.4632 15.5781 29.4632 15.0574 28.9425C14.5367 28.4218 14.5367 27.5776 15.0574 27.0569L23.0574 19.0569C23.5781 18.5362 24.4223 18.5362 24.943 19.0569L32.943 27.0569C33.4637 27.5776 33.4637 28.4218 32.943 28.9425Z\" fill=\"white\"\u002F>\u003C\u002Fg>",{"id":33,"slug":34,"title":35,"text":36,"header_images":37,"date":39,"author":40,"tags":41,"networks":47,"events":48},67541,"jij-in-olympische-vorm-de-balans-tussen-inspanning-en-ontspanning","Jij in ‘Olympische vorm’: de balans tussen inspanning en ontspanning","\u003Cp>\n Tijdens het Grootste Kennisfestival in Groningen betrad ook oud-topsporter Herre Zonderland het Noorderlink podium. Hij vertelde over het belang van zijn Olympische vorm, tijdens zijn topsportcarrière én nu. De combinatie van een fijn sociaal leven, maar ook fit zijn, mentaal en fysiek. Benieuwd naar zijn verhaal? Lees dan verder!\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n \u003Cb>\n  De vier van Zonderland\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>\n Herre vertelde over zijn jeugd en ‘de vier van Zonderland'. Hij groeide op in een sportief gezin: met oudere zus Geeske en met zijn jongere broers Epke en Johan. Allemaal turnden ze en wilden ze daarin de beste worden. Ze hadden dus van jongs af aan al gezonde concurrentie onderling en hielden elkaar scherp. In ‘Olympische vorm’ zijn, was de basis van alles: goed voor jezelf zorgen, intensief trainen en zowel fysiek als mentaal op je best zijn. Dit lukte Herres broer Epke in 2012 tijdens de Olympische Spelen in Londen, waardoor hij goud won.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n \u003Cb>\n  Een topsportmentaliteit toepassen in je leven\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>\n Na zeven Europees kampioenschappen en vijf Wereldkampioenschappen beëindigde Herre zijn turncarrière in 2009. Het was tijd om een andere richting in te slaan en ook meer te genieten van het leven, want dat lukte niet altijd ten tijde van topsport. Hij kwam erachter dat hij meer wilde. Een lieve vader zijn, een goede vriend, een aanwezige partner en dat alles in goede gezondheid. ‘Best een pittige opgave’, aldus Herre.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Dit bracht hem op de vragen: Hoe zorg je dat je in elke rol kunt leveren wat je wilt leveren? Wat kun je leren van topsport(mentaliteit) en hoe kun je dit toepassen in je leven?\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Voordat Herre daar op doorging stipte hij een belangrijk onderwerp aan dat vandaag de dag voor veel mensen een gelukkig leven in de weg staat: de PAID-reality. De afkorting van de vier letters staan voor onderdelen waaruit de grote druk in de maatschappij bestaat.\n \u003Cbr\u002F>\n PAID staat voor:\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n \u003Cli>\n  \u003Cb>\n   P\n  \u003C\u002Fb>\n  ressure to perform (druk om te presteren)\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  \u003Cb>\n   A\n  \u003C\u002Fb>\n  lways on, never done (altijd aan staan, nooit klaar zijn)\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  \u003Cb>\n   I\n  \u003C\u002Fb>\n  nformation overload (overbelast door de grote hoeveelheid informatie)\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  \u003Cb>\n   D\n  \u003C\u002Fb>\n  istractors are everywhere (afleiding is overal)\n \u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>\n Door de vier factoren van de PAID-reality is het des te belangrijker om rust te nemen, gaf Herre aan. Vooral om in jouw ‘Olympische vorm’ te komen en genoeg energie te hebben. Op welk vlak dan ook.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n \u003Cb>\n  Welke factoren beïnvloeden de energie voor jouw ‘Olympische vorm’?\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cul>\n \u003Cli>\n  Fysiek (goed voor je lijf zorgen)\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  Emotioneel (irritatie, frustratie en andere energielekken elimineren)\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  Mentaal (mindset, focus en veerkracht)\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  Zingeving (kompas, doel, jouw zin in het leven: wat vind je belangrijk en doe je wat je wilt doen?) Dit wordt ook veel beïnvloed door familie en vrienden, de maatschappij en werk.\n \u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>\n Vervolgens gooide Herre een belangrijke vraag aan de groep; hoe zit je erbij op al deze vier vlakken? Wat zou het betekenen als je een punt hoger zou scoren? In de zaal werden vooral genoemd: plezier, ontspanning, geluk, voldoening, fitter zijn, balans en stabiliteit. Wat komt er in jou op?\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n \u003Cb>\n  Essentieel: de balans tussen energie geven en nemen\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>\n Ons brein vraagt maar liefst 25% van al onze energie om te functioneren. “Om goed te kunnen presteren is het daarom essentieel om ook genoeg tijd te nemen voor herstel.\", aldus Herre. “De juiste balans tussen energie geven en nemen is essentieel. Na een drukke periode moet je dus tijd nemen om de batterij weer op te laden. Herstellen, dat doen we over het algemeen niet goed genoeg. Want na een drukke dag is het soms makkelijker om te grijpen naar ongezond voedsel, schiet sporten er vaker bij in en ga je toch te laat naar bed. En dat terwijl al deze dingen je juist niét helpen. Slaap, voeding, beweging en ontspanning zijn key.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Herre sloot af met een treffende vraag: “Hoe ga jij daar vanaf morgen mee aan de slag?\"\n\u003C\u002Fp>\n",[38],"\u002Fmedia\u002Foriginal_images\u002F3A5A6931.jpg","2025-04-08","Marleen Ophof",[42,43,44,45,46],"werkplezier","Het Grootste Kennisfestival","carrière","Terugblik","Herre Zonderland",[],[],{"left":4,"top":4,"width":5,"height":5,"rotate":4,"vFlip":6,"hFlip":6,"body":50},"\u003Cg fill=\"none\">\u003Cpath fill-rule=\"evenodd\" clip-rule=\"evenodd\" d=\"M5.46447 3.46447C6.40215 2.52678 7.67392 2 9 2C10.3261 2 11.5979 2.52678 12.5355 3.46447C13.4732 4.40215 14 5.67392 14 7C14 8.32608 13.4732 9.59785 12.5355 10.5355C11.5979 11.4732 10.3261 12 9 12C7.67392 12 6.40215 11.4732 5.46447 10.5355C4.52678 9.59785 4 8.32608 4 7C4 5.67392 4.52678 4.40215 5.46447 3.46447ZM9 4C8.20435 4 7.44129 4.31607 6.87868 4.87868C6.31607 5.44129 6 6.20435 6 7C6 7.79565 6.31607 8.55871 6.87868 9.12132C7.44129 9.68393 8.20435 10 9 10C9.79565 10 10.5587 9.68393 11.1213 9.12132C11.6839 8.55871 12 7.79565 12 7C12 6.20435 11.6839 5.44129 11.1213 4.87868C10.5587 4.31607 9.79565 4 9 4ZM15.0312 2.88197C15.1682 2.34694 15.713 2.02427 16.248 2.16125C17.3236 2.43663 18.2768 3.06213 18.9576 3.93914C19.6383 4.81615 20.0078 5.89479 20.0078 7.005C20.0078 8.11522 19.6383 9.19386 18.9576 10.0709C18.2768 10.9479 17.3236 11.5734 16.248 11.8488C15.713 11.9857 15.1682 11.6631 15.0312 11.128C14.8943 10.593 15.2169 10.0482 15.752 9.91125C16.3973 9.74603 16.9692 9.37073 17.3777 8.84452C17.7861 8.31831 18.0078 7.67113 18.0078 7.005C18.0078 6.33888 17.7861 5.69169 17.3777 5.16549C16.9692 4.63928 16.3973 4.26398 15.752 4.09875C15.2169 3.96177 14.8943 3.41699 15.0312 2.88197ZM7 16C6.20435 16 5.44129 16.3161 4.87868 16.8787C4.31607 17.4413 4 18.2043 4 19V21C4 21.5523 3.55228 22 3 22C2.44772 22 2 21.5523 2 21V19C2 17.6739 2.52678 16.4021 3.46447 15.4645C4.40215 14.5268 5.67392 14 7 14H11C12.3261 14 13.5979 14.5268 14.5355 15.4645C15.4732 16.4021 16 17.6739 16 19V21C16 21.5523 15.5523 22 15 22C14.4477 22 14 21.5523 14 21V19C14 18.2043 13.6839 17.4413 13.1213 16.8787C12.5587 16.3161 11.7956 16 11 16H7ZM17.0317 14.9C17.1698 14.3653 17.7152 14.0437 18.25 14.1818C19.3185 14.4576 20.2658 15.0793 20.9441 15.9498C21.6224 16.8203 21.9936 17.8907 22 18.9943L22 19L22 21C22 21.5523 21.5523 22 21 22C20.4477 22 20 21.5523 20 21V19.003C19.9956 18.3419 19.7729 17.7006 19.3665 17.1791C18.9595 16.6568 18.3911 16.2838 17.75 16.1183C17.2153 15.9802 16.8937 15.4348 17.0317 14.9Z\" fill=\"black\"\u002F>\u003C\u002Fg>",{"left":4,"top":4,"width":5,"height":5,"rotate":4,"vFlip":6,"hFlip":6,"body":52},"\u003Cg fill=\"none\">\u003Cpath d=\"M19.3125 12C19.3125 13.9394 18.5421 15.7994 17.1707 17.1707C15.7994 18.5421 13.9394 19.3125 12 19.3125C10.0606 19.3125 8.20064 18.5421 6.82928 17.1707C5.45792 15.7994 4.6875 13.9394 4.6875 12C4.6875 10.0606 5.45792 8.20064 6.82928 6.82928C8.20064 5.45792 10.0606 4.6875 12 4.6875C13.9394 4.6875 15.7994 5.45792 17.1707 6.82928C18.5421 8.20064 19.3125 10.0606 19.3125 12ZM3 12C3 14.3869 3.94821 16.6761 5.63604 18.364C7.32387 20.0518 9.61305 21 12 21C14.3869 21 16.6761 20.0518 18.364 18.364C20.0518 16.6761 21 14.3869 21 12C21 9.61305 20.0518 7.32387 18.364 5.63604C16.6761 3.94821 14.3869 3 12 3C9.61305 3 7.32387 3.94821 5.63604 5.63604C3.94821 7.32387 3 9.61305 3 12ZM11.1562 7.21875V12C11.1562 12.2812 11.2969 12.5449 11.5324 12.7031L14.9074 14.9531C15.2941 15.2133 15.818 15.1078 16.0781 14.7176C16.3383 14.3273 16.2328 13.807 15.8426 13.5469L12.8438 11.55V7.21875C12.8438 6.75117 12.4676 6.375 12 6.375C11.5324 6.375 11.1562 6.75117 11.1562 7.21875Z\" fill=\"black\"\u002F>\u003C\u002Fg>",{"left":4,"top":4,"width":5,"height":5,"rotate":4,"vFlip":6,"hFlip":6,"body":54},"\u003Cpath fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.5\" d=\"M21 8.25c0-2.485-2.099-4.5-4.687-4.5c-1.936 0-3.598 1.126-4.313 2.733c-.715-1.607-2.377-2.733-4.312-2.733C5.098 3.75 3 5.765 3 8.25c0 7.22 9 12 9 12s9-4.78 9-12\"\u002F>",{"left":4,"top":4,"width":5,"height":5,"rotate":4,"vFlip":6,"hFlip":6,"body":56},"\u003Cpath fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.5\" d=\"M7.217 10.907a2.25 2.25 0 1 0 0 2.186m0-2.186c.18.324.283.696.283 1.093s-.103.77-.283 1.093m0-2.186l9.566-5.314m-9.566 7.5l9.566 5.314m0 0a2.25 2.25 0 1 0 3.935 2.186a2.25 2.25 0 0 0-3.935-2.186m0-12.814a2.25 2.25 0 1 0 3.933-2.185a2.25 2.25 0 0 0-3.933 2.185\"\u002F>",{"left":4,"top":4,"width":58,"height":58,"rotate":4,"vFlip":6,"hFlip":6,"body":59},16,"\u003Cg fill=\"none\" style=\"fill: currentColor\">\u003Cpath\n                d=\"M13.8754 8.11143C14.0415 7.94534 14.0415 7.6721 13.8754 7.50601L9.16062 2.79119C8.99453 2.62510 8.72129 2.62510 8.5552 2.79119C8.38911 2.95728 8.38911 3.23053 8.5552 3.39662L12.5387 7.3801L2.42862 7.3801C2.19288 7.3801 2 7.57298 2 7.80872C2 8.04446 2.19288 8.23734 2.42862 8.23734L12.5387 8.23734L8.5552 12.2208C8.38911 12.3869 8.38911 12.6602 8.5552 12.8262C8.72129 12.9923 8.99453 12.9923 9.16062 12.8262L13.8754 8.11143Z\"\n              \u002F>\u003C\u002Fg>",{"items":61,"current_page":184,"total_items":185},[62,67,82,98,114,127,141,153,167],{"id":33,"slug":34,"title":35,"text":36,"header_images":63,"date":39,"author":40,"tags":64,"networks":65,"events":66},[38],[42,43,44,45,46],[],[],{"id":68,"slug":69,"title":70,"text":71,"header_images":72,"date":74,"author":40,"tags":75,"networks":77,"events":81},78977,"de-invloed-van-kleding-op-de-werkvloer-groter-dan-je-denkt","De invloed van kleding op de werkvloer: groter dan je denkt!","\u003Cp>\n Als managementondersteuner ben je zichtbaar, vaak nog vóór je iets zegt. Je ontvangt, verbindt en beweegt mee op ieder niveau. Maar wat straal je eigenlijk uit terwijl je dat doet? Tijdens de workshop\n \u003Ci>\n  Kleding die spreekt\n \u003C\u002Fi>\n op 7 mei liet Annelies Dijkstra zien hoe kleding je professionele boodschap kan versterken: van toegankelijk en betrouwbaar tot krachtig en besluitvaardig.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n Je eerste indruk ontstaat sneller dan je denkt\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>\n We denken graag dat we vooral beoordeeld worden op wat we zeggen en doen. Toch vormen mensen razendsnel een eerste indruk. Binnen een fractie van een seconde koppelen we iemands uitstraling al aan eigenschappen als competent, betrouwbaar, intelligent, succesvol of vriendelijk. Dat gaat niet altijd bewust, maar het gebeurt wel.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Juist daarom is kleding op de werkvloer interessanter dan alleen de vraag of iets netjes genoeg is. Een blazer, kleurcontrast, laagjes, een opvallend detail of juist een zachte stof: het zijn allemaal signalen. Ze vertellen iets voordat jij je verhaal hebt gedaan. De ene keer wil je rust en toegankelijkheid uitstralen, de andere keer duidelijkheid, stevigheid of overzicht.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n Wat je draagt, beïnvloed je gedrag en mindset\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>\n Eén van de interessantste inzichten uit kledingpsychologie is dat kleding niet alleen invloed heeft op hoe anderen jou zien, maar ook op hoe je je voelt. Wie kleding draagt die goed zit én past bij de situatie, kan zich zekerder, scherper of krachtiger voelen. Dat principe wordt ook wel\n \u003Ci>\n  enclothed cognition\n \u003C\u002Fi>\n genoemd: wat je draagt, beïnvloedt je gedrag en mindset.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Dit maakt kleding een praktisch instrument. Annelies: \"Heb je een overleg waarin jouw mening telt? Dan kan een meer gestructureerde en krachtige outfit helpen om steviger over te komen. Ontvang je externe gasten? Dan wil je wellicht betrouwbaarheid en openheid uitstralen. Denk dan aan een outfit met blauw, verticale strepen en een nette ronde open hals. Moet je grenzen aangeven bij een drukke manager? Dan kan kleding met diepe kleuren, contrast of kracht bijdragen aan het overbrengen van deze boodschap\".\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n De zes gouden regels voor zichtbare impact\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>\n Kledingstrategie gaat niet over goed of fout. Het gaat over de vraag: wat vraagt deze situatie van mij en hoe kan mijn uitstraling dat ondersteunen? Uit de workshop kwamen zes praktische inzichten naar voren:\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n \u003Cli>\n  \u003Cb>\n   Structuur geeft richting\n  \u003C\u002Fb>\n  en zorgt ervoor dat je serieuzer genomen wordt.\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  \u003Cb>\n   Zichtbare huid kan meer openheid uitstralen.\n  \u003C\u002Fb>\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  \u003Cb>\n   Hoger contrast zorgt dat je meer opvalt.\n  \u003C\u002Fb>\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  \u003Cb>\n   Een authentiek detail maakt je herkenbaar\n  \u003C\u002Fb>\n  en laat zien dat je je durft te onderscheiden.\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  \u003Cb>\n   Meer laagjes kunnen competenter overkomen.\n  \u003C\u002Fb>\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  \u003Cb>\n   De regel van drie zorgt voor balans\n  \u003C\u002Fb>\n  en helpt om de aandacht vast te houden.\n \u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>\n De belangrijkste vraag is dus niet:\n \u003Ci>\n  wat is in de mode?\n \u003C\u002Fi>\n De betere vraag is:\n \u003Ci>\n  wat is mijn intentie vandaag?\n \u003C\u002Fi>\n Wil je rust brengen, richting geven, toegankelijk zijn, lef tonen of leiderschap pakken? Vanuit dat vertrekpunt wordt kleding geen verplichting, maar een keuze die je kan helpen om jouw intentie kracht bij te zetten.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n Het uitstralingsmodel: wat laat je nú zien?\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>\n Een praktisch model uit de workshop is het 4C-Uitstralingsmodel, waarin vier manieren van overkomen centraal staan:\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n \u003Cli>\n  controleren\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  concurreren\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  collaboreren\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  creëren\n \u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>\n Het model laat zien dat uitstraling geen vast karaktertype is, maar iets wat je op een bepaald moment laat zien. Annelies vulde aan met:\n \u003Ci>\n  “Dit is niet wie je bent. Dit is wat je NU laat zien.”\n \u003C\u002Fi>\n De vier vlakken helpen om bewuster te kiezen welke professionele boodschap past bij de situatie.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n \u003Cb>\n  Controleren\n \u003C\u002Fb>\n staat voor stabiel en betrouwbaar: een uitstraling die rust, structuur en voorspelbaarheid geeft. Dit kun je uitstralen door verticale lijnen, rechte silhouetten of symmetrische outfits te dragen.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n \u003Cb>\n  Concurreren\n \u003C\u002Fb>\n gaat over krachtig en resultaatgericht overkomen: handig wanneer je stevigheid, besluitvaardigheid of leiderschap wilt laten zien. Bovenstukken met schoudervullingen, colberts met een scherpe kraag of kledingstukken met glans of glitter kunnen hiermee helpen.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n \u003Cb>\n  Collaboreren\n \u003C\u002Fb>\n draait om zacht en verbindend: passend bij situaties waarin toegankelijkheid, luisteren en samenwerking belangrijk zijn. Denk hierbij aan ronde vormen, zachte stoffen en een open halslijn.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n \u003Cb>\n  Creëren\n \u003C\u002Fb>\n staat voor energiek en vernieuwend: een uitstraling waarmee je lef, flexibiliteit en originaliteit laat zien. Creatieve prints, asymmetrie en bewegende organische accessoires zoals sjaaltjes zijn hiervoor ideaal.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Voor\n \u003Ca id=\"58514\" linktype=\"page\">\n  managementondersteuners\n \u003C\u002Fa>\n is juist die flexibiliteit waardevol. Je hoeft niet altijd hetzelfde uit te stralen; je kunt per situatie schakelen. Het uitstralingsmodel maakt duidelijk dat kledingstrategie niet gaat over een hokje waar je in past, maar over bewust kiezen wat je op dat moment wilt ondersteunen.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n Over Annelies Dijkstra\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cimg alt=\"De invloed van kleding op de werkvloer: groter dan je denkt!\" class=\"richtext-image full-width\" height=\"533\" src=\"https:\u002F\u002Fvacatures.noorderlink.nl\u002Fmedia\u002Fimages\u002FOntwerp_zonder_titel_11.width-800.png\" width=\"800\"\u002F>\n\u003Cp>\n \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.presence-imaging.com\u002F\">\n  Annelies Dijkstra\n \u003C\u002Fa>\n koppelt psychologie aan kleding. Ze werkte ruim acht jaar in de psychiatrie en traint en ontwikkelt nu op het gebied van communicatie en werkbegeleiding voor het UMCG. Vanuit die achtergrond helpt ze professionals om sterker leiderschap te laten zien door kleding strategisch in te zetten. Haar missie is om potentie aan te wakkeren en professionals en managers meer in hun kracht te zetten. Niet door kleding als oppervlakkig te zien, maar juist als middel om bewuster zichtbaar te worden.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n Ons netwerk voor managementondersteuners\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>\n Ons netwerk speciaal gericht op\n \u003Ca id=\"58514\" linktype=\"page\">\n  managementondersteuners\n \u003C\u002Fa>\n is dé plek waar gelijkgestemde professionals samenkomen, elkaar leren kennen, elkaar inspireren en samen ontwikkelen. De inhoud van de evenementen wordt bepaald op basis van de programmaraad die relevante en actuele thema’s ophaalt uit het netwerk. Dit alles gebeurt tijdens de evenementen, die (meestal) kosteloos toegankelijk zijn voor managementondersteuners van Noorderlink-leden.\n\u003C\u002Fp>\n",[73],"\u002Fmedia\u002Foriginal_images\u002FOntwerp_zonder_titel_10.png","2026-05-11",[76,45],"Managementondersteuners",[78],{"id":79,"slug":80,"title":76},58514,"managementondersteuners",[],{"id":83,"slug":84,"title":85,"text":86,"header_images":87,"date":89,"author":90,"tags":91,"networks":93,"events":97},78967,"regie-over-je-financiële-toekomst-een-avond-vol-inzichten-interactie-en-inspiratie","Regie over je financiële toekomst: een avond vol inzichten, interactie en inspiratie","\u003Cp>\n Op 26 maart verzamelden young professionals uit Noord-Nederland zich in een bioscoopzaal in Groningen voor een avond die allesbehalve doorsnee was. Geen film op het grote doek, maar wél een verhaal dat minstens zo spannend is: dat van onze eigen financiële toekomst. Tijdens dit event nam spreker Jona van Loenen ons mee in de wereld van investeren, de woningmarkt en pensioenen met één duidelijke boodschap: jij zit zelf in de regisseursstoel.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n \u003Cb>\n  Jona als gids door onze financiële film\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>\n Jona, ondernemer, schrijver en econoom, bleek de perfecte ‘hoofdrolspeler’ voor deze avond. Met zijn ervaring in de financiële wereld en zijn talent om complexe onderwerpen toegankelijk te maken, wist hij de zaal moeiteloos te boeien. Of hij nu sprak over beleggen, vermogensongelijkheid of zijn aankomende boek over ‘erfocratie’, alles kwam samen in een helder en prikkelend verhaal. Zijn stijl? Energiek, scherp en vooral uitnodigend. “Val me vooral in de rede,” zei hij aan het begin. En dat gebeurde.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cblockquote>\n \u003Ci>\n  “Jona heeft mij in een avond meer geleerd over beleggen dan ik zelf kon na mijn eigen onderzoekjes.”\n \u003C\u002Fi>\n\u003C\u002Fblockquote>\n\u003Cp>\n Een krachtige reactie uit de zaal, die precies laat zien hoe toegankelijk en waardevol de avond was, voor zowel beginners als mensen die al wat voorkennis hadden.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n \u003Cb>\n  Van luisteren naar meedoen\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>\n Dankzij een rondvliegende catchbox-microfoon veranderde de zaal al snel in een levendige discussie. Geen passieve luisterhouding, maar actief meedenken. Hoe groot is het verschil in vermogen tussen huurders en huiseigenaren? Wat kost een gemiddeld huis over 30 jaar? Het publiek werd uitgedaagd om mee te gokken, te reflecteren en vragen te stellen.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Deze interactieve aanpak zorgde ervoor dat abstracte financiële thema’s ineens dichtbij kwamen. Niet iets ‘voor later’, maar iets van nú.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cblockquote>\n \u003Ci>\n  “Een ontspannen avond met leuke eye-openers tijdens de lezing en gezellig napraten na afloop.”\n \u003C\u002Fi>\n\u003C\u002Fblockquote>\n\u003Cp>\n Een quote die de sfeer van de avond perfect samenvat: inhoudelijk sterk, maar met volop ruimte voor ontmoeting en gesprek.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n \u003Cb>\n  Jij bent de hoofdrolspeler\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>\n Wat deze avond vooral duidelijk maakte: financiële rust ontstaat niet vanzelf. Niets doen is óók een keuze, maar zelden de beste. Door nu kleine stappen te zetten, maak je op de lange termijn een groot verschil. Als young professionals hebben we één enorme voorsprong: tijd. En precies die tijd maakt het verschil tussen afwachten en opbouwen. Een avond die niet alleen inspireerde, maar ook aanzette tot actie.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Jouw financiële toekomst? Die begint vandaag!\n\u003C\u002Fp>\n",[88],"\u002Fmedia\u002Foriginal_images\u002FFoto_blog_Jona.JPG","2026-04-21","Bestuur Younglink",[45,92],"Younglink",[94],{"id":95,"slug":96,"title":92},58505,"younglink",[],{"id":99,"slug":100,"title":101,"text":102,"header_images":103,"date":105,"author":106,"tags":107,"networks":109,"events":113},78022,"ondermijning-en-drugs-waarom-dit-geen-ver-van-je-bed-show-meer-is","Ondermijning en drugs: waarom dit geen ver-van-je-bed-show meer is","\u003Cp>\n \u003Ci>\n  Ondermijning en drugscriminaliteit lijken voor veel professionals nog altijd iets dat zich afspeelt in andere delen van het land. Grote steden, havens, verre netwerken. Maar die aanname klopt allang niet meer. Ook in Noord-Nederland is de impact zichtbaar en voelbaar. Tijdens een bijeenkomst van Noordkracht, ons netwerk voor ervaren professionals die willen werken aan persoonlijk leiderschap en persoonlijke ontwikkeling, werd dit thema indringend tastbaar gemaakt. De setting? Het politiebureau in Groningen. De boodschap? Dit speelt overal. Ook bij jou in de buurt. Ook binnen jouw werkveld.\n \u003C\u002Fi>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n \u003Cb>\n  Ondermijning: wat betekent het eigenlijk?\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>\n Ondermijning draait om het vervagen van grenzen tussen de bovenwereld (legale economie) en de onderwereld (criminaliteit). Criminelen maken slim gebruik van legale structuren om illegale activiteiten mogelijk te maken.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Denk aan:\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n \u003Cli>\n  Garageboxen die worden gebruikt voor opslag van drugs of wapens\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  Huurwoningen waarin drugslabs worden ingericht\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  Financiële constructies via ogenschijnlijk legale bedrijven\n \u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>\n Juist doordat deze activiteiten verweven zijn met het dagelijks leven, zijn ze moeilijk te herkennen en daardoor extra gevaarlijk.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n \u003Cb>\n  Nederland als aantrekkelijk drugsland\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>\n Nederland speelt internationaal een grote rol in de productie en doorvoer van drugs. Dat komt niet alleen door grote havens en logistiek, maar ook door: een uitstekende infrastructuur, goed georganiseerde logistieke ketens en relatief lage drempels voor transport en opslag\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Wat niet iedereen weet, is dat deze activiteiten steeds vaker richting landelijke gebieden verschuiven, waaronder het noorden. Rustige gebieden, minder zichtbaarheid en beschikbare ruimte maken het aantrekkelijk voor criminelen.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n \u003Cb>\n  Jongeren en de aantrekkingskracht van snel geld\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>\n Een van de meest zorgwekkende ontwikkelingen is de manier waarop jongeren worden geronseld. Het stereotype van “kwetsbare jongeren” klopt maar deels. Ook studenten, scholieren en jongeren uit stabiele gezinnen worden benaderd. De belofte van snel geld verdienen, soms oplopend tot duizenden euro’s per maand, maakt de stap klein, maar de gevolgen zijn groot. Door de lokroep van merkkleding, dure fatbikes en inkomsten van wel €18.000 per maand, rollen tieners vliegensvlug in een levensgevaarlijk netwerk. Eenmaal betrokken raken jongeren vaak snel verstrikt in een netwerk waar uitstappen niet zonder risico is.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n \u003Cb>\n  Ondermijning herken je dichterbij dan je denkt\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>\n Criminaliteit speelt zich niet af op verborgen, afgelegen plekken. Integendeel: vaak gebeurt het midden in woonwijken en bedrijventerreinen. Signalen kunnen zijn:\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n \u003Cli>\n  Woningen waar nauwelijks iemand lijkt te wonen (zogenaamde ‘spookwoningen’)\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  Garageboxen met opvallend veel activiteit op vreemde tijden\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  Busjes of voertuigen die zich verdacht gedragen, bijvoorbeeld bij afvaldumping\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  Onverklaarbaar bezit of luxe goederen zonder duidelijke herkomst\n \u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>\n Het zijn signalen die gemakkelijk over het hoofd worden gezien, tenzij je weet waar je op moet letten.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n \u003Cb>\n  Waarom signaleren en melden essentieel is\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>\n Het tegengaan van ondermijning begint bij bewustwording. Niet alleen bij politie en overheid, maar juist ook bij professionals in andere sectoren: zorg, HR, finance, vastgoed, onderwijs en het bedrijfsleven. Belangrijk is:\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n \u003Cli>\n  Signalen herkennen en serieus nemen\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  Observaties vastleggen\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  Het gesprek voeren binnen je organisatie\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  Weten waar en hoe je veilig kunt melden\n \u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>\n Melden kan anoniem via Meld Misdaad Anoniem (MMA). Voor meer gevoelige informatie bestaan aanvullende beschermde routes, zoals via gespecialiseerde politieteams.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n \u003Cb>\n  Persoonlijk leiderschap in een complexe samenleving\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>\n Wat deze bijeenkomst vooral duidelijk maakte, is dat ondermijning niet alleen een veiligheidsvraagstuk is, maar ook een vraagstuk van persoonlijk leiderschap. Durf je te zien wat er speelt? Durf je het bespreekbaar te maken? Durf je verantwoordelijkheid te nemen, ook als het ongemakkelijk is?\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Juist daar ligt de kern van professioneel handelen in een complexe samenleving. Ondermijning raakt iedereen. Organisaties, wijken, netwerken en individuen. Het idee dat het “ergens anders” gebeurt, houdt ons onbewust passief. De realiteit is anders: het gebeurt dichtbij, vaak onzichtbaar. Tot je weet waar je op moet letten. Alert zijn, signaleren en handelen is een taak van ons allemaal.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch4>\n Over Noordkracht\n\u003C\u002Fh4>\n\u003Cp>\n \u003Ci>\n  Noordkracht is hét netwerk voor ervaren professionals in Noord-Nederland die even uit hun eigen bubbel willen stappen. Soms heb je het even nodig: weg van je eigen werkvloer, je hoofd leeg en frisse inspiratie opdoen. Bij de\n \u003C\u002Fi>\n \u003Ca id=\"58522\" linktype=\"page\">\n  \u003Ci>\n   Noordkracht\n  \u003C\u002Fi>\n \u003C\u002Fa>\n \u003Ci>\n  evenementen ontmoet je mensen uit verschillende sectoren die allemaal één ding gemeen hebben: ze willen groeien. Zowel persoonlijk als zakelijk.\n \u003C\u002Fi>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n \u003Ci>\n  De bijeenkomsten zijn gratis als je werkt voor\n \u003C\u002Fi>\n \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fnoorderlink.nl\u002Fleden\">\n  \u003Ci>\n   onze leden\n  \u003C\u002Fi>\n \u003C\u002Fa>\n \u003Ci>\n  , laagdrempelig en altijd met een vleugje Noordelijke nuchterheid. Ze bestaan vaak uit een inspirerende spreker, netwerkactiviteit en afsluitende borrel. Wat je eruit haalt, hangt af van wat je erin stopt, maar één ding is zeker: je gaat met nieuwe energie naar huis!\n \u003C\u002Fi>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n \u003Ci>\n  Meld je aan voor de\n \u003C\u002Fi>\n \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fnoorderlink.nl\u002Fnetwerken\u002Fnoordkracht#modal-newsletter\">\n  \u003Ci>\n   Noordkracht nieuwsbrief\n  \u003C\u002Fi>\n \u003C\u002Fa>\n \u003Ci>\n  of\n \u003C\u002Fi>\n \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fchat.whatsapp.com\u002FExMlObJdMi3LOJ0yrlys1n?mode=wwt\">\n  \u003Ci>\n   WhatsApp groep\n  \u003C\u002Fi>\n \u003C\u002Fa>\n \u003Ci>\n  en blijf op de hoogte van nieuwe evenementen.\n \u003C\u002Fi>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n\u003C\u002Fp>\n",[104],"\u002Fmedia\u002Foriginal_images\u002FBlog_bannerfoto_website.png","2026-04-02","Griëtte van Dis",[108,45],"Noordkracht",[110],{"id":111,"slug":112,"title":108},58522,"noordkracht",[],{"id":115,"slug":116,"title":117,"text":118,"header_images":119,"date":121,"author":122,"tags":123,"networks":124,"events":126},77650,"netwerken-werkt-van-vluchtig-contact-naar-waardevolle-verbinding","Netwerken Werkt! Van vluchtig contact naar waardevolle verbinding","\u003Cp>\n \u003Ci>\n  Wie denkt dat netwerken alleen gaat over visitekaartjes verzamelen tijdens een borrel, heeft het mis. Onder leiding van loopbaanadviseurs Ria Postma en Esther Daemen doken we op 5 maart tijdens de workshop ‘Netwerken Werkt!’ met 30 enthousiaste managementondersteuners in de wereld van netwerken. De kernboodschap? In een wereld die barst van de kansen, is je netwerk je grootste kapitaal, zolang je zelf maar aan het stuur zit.\n \u003C\u002Fi>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch4>\n \u003Cb>\n  Over Ria Postma en Esther Daemen\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fh4>\n\u003Cp>\n Ria en Esther zijn ervaren loopbaanadviseurs die bekendstaan om hun persoonlijke en nuchtere aanpak. Hun missie is helder: professionals helpen om zelf de regie te nemen over hun loopbaan. Met een achtergrond in coaching en jarenlange ervaring in talentontwikkeling, weten zij als geen ander hoe je abstracte begrippen als 'zichtbaarheid' vertaalt naar concrete actie.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch4>\n \u003Cb>\n  Je eigen netwerk in kaart\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fh4>\n\u003Cp>\n Tijdens de middag bleven we zeker niet stilzitten. Om het ijs te breken, startten Ria en Esther met een energieke 'netwerkbingo'. Een speelse manier om te ontdekken dat je vaak veel meer gemeen hebt met je vakgenoten dan je vooraf dacht. Daarnaast brachten de deelnemers hun netwerk heel concreet in kaart met een netwerk-inventarisatie.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Aan de hand van een overzichtelijk formulier doken we in verschillende 'vlakken' van ons leven: van familie en vrienden tot (oud-)collega’s, studiegenoten en zelfs contacten bij verenigingen of op sociale media. Door per categorie minimaal drie namen op te schrijven van mensen die je zou kunnen benaderen voor een kop koffie of advies, zagen veel deelnemers tot hun verrassing hoeveel deuren er eigenlijk al openstaan. De conclusie? We zoeken de oplossing vaak ver weg, terwijl de juiste ingang via een bekende vaak al binnen handbereik is.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch4>\n Vragen stellen óver werk\n\u003C\u002Fh4>\n\u003Cp>\n Een cruciaal inzicht van de middag was dat netwerken niet draait om 'vragen om werk', maar om 'vragen stellen óver werk'. Het doel is informatie verzamelen, interesse tonen en advies inwinnen. De belangrijkste pijlers om elk gesprek tot een succes te maken, zijn:\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n \u003Cli>\n  \u003Cb>\n   De voorbereiding:\n  \u003C\u002Fb>\n  Bedenk voorafgaand aan het netwerken wat je doel is. Wil je iets weten over een organisatie of over een specifieke functie?\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  \u003Cb>\n   De pitch:\n  \u003C\u002Fb>\n  Zorg voor een kort en krachtig verhaal over wie je bent en waar je naartoe wilt.\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  \u003Cb>\n   Open vragen:\n  \u003C\u002Fb>\n  Stel vragen aan de ander, het bedrijf of de cultuur. Mensen praten graag over hun passie; maak daar gebruik van.\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  \u003Cb>\n   Opvolging:\n  \u003C\u002Fb>\n  Bedank je gesprekspartner altijd. Netwerken is een marathon, geen sprint. Houd contact en ga zorgvuldig om met je opgebouwde relaties.\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  \u003Cb>\n   LinkedIn-profiel:\n  \u003C\u002Fb>\n  Je LinkedIn-profiel is je visitekaartje. Een profiel is niet alleen een cv, maar een uitnodiging tot gesprek.\n  \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fdrive.google.com\u002Ffile\u002Fd\u002F13N2j1LT8g-1C7yYBxXa2B9fFKGFuvMUy\u002Fview?usp=sharing\">\n   Download hier de checklist voor een sterk LinkedIn profiel\n  \u003C\u002Fa>\n  .\n \u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Ch4>\n \u003Cb>\n  Netwerken in de praktijk\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fh4>\n\u003Cp>\n Na afloop werd er nagepraat onder het genot van een hapje en een drankje, een netwerkgesprek in de praktijk! De deelnemers keerden huiswaarts met een rugzak vol tools: een concrete LinkedIn-checklist, een lijst met handige netwerktips en bovenal de moed om met meer zelfvertrouwen het gesprek aan te gaan. De belangrijkste les? Je hebt zelf invloed op je loopbaan. Door zichtbaar te zijn en oprechte verbindingen aan te gaan, creëer je kansen die je achter je bureau nooit had gevonden.\n\u003C\u002Fp>\n",[120],"\u002Fmedia\u002Foriginal_images\u002FNetwerken_Werkt.jpg","2026-03-23","Lydia Kloppenburg",[76,45],[125],{"id":79,"slug":80,"title":76},[],{"id":128,"slug":129,"title":130,"text":131,"header_images":132,"date":134,"author":135,"tags":136,"networks":138,"events":140},76473,"terugblik-improviseren-met-lef-een-avond-vol-spel-verbinding-en-inspiratie","Terugblik: Improviseren met lef. Een avond vol spel, verbinding en inspiratie","\u003Cp>\n \u003Cb>\n  Soms zijn het juist de avonden die nét buiten je comfortzone liggen, die je het meeste brengen. Dat gold zeker voor het Younglink‑event\n \u003C\u002Fb>\n \u003Cb>\n  \u003Ci>\n   Improviseren met lef\n  \u003C\u002Fi>\n \u003C\u002Fb>\n \u003Cb>\n  , waarbij we spelenderwijs onderzochten wat er gebeurt als je durft te vertrouwen op jezelf, op elkaar en op het moment.\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Op donderdagavond 22 januari verzamelden we met zo’n 25 nieuwsgierige professionals bij Weijck, midden in het centrum van Groningen. Een sfeervolle plek om samen af te trappen, los te komen van de werkdag en ons klaar te maken voor een avond vol ontdekken, lachen en lef. Later liepen we met de groep door naar SPOT Groningen, waar we de avond afsloten met de voorstelling van cabaretière Louise Korthals.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n \u003Cb>\n  Spelen, leren en onderzoeken tijdens de workshop\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>\n Improviseren is misschien wel één van de meest onderschatte vaardigheden in het dagelijks werk. Het vraagt om empathie, openmindedness, sociaal initiatief en emotionele flexibiliteit, allemaal competenties die Younglink graag voedt en versterkt.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Tijdens de workshop stonden we letterlijk en figuurlijk in beweging. We deden energizers en korte 1-op-1-oefeningen, maar ook groepsopdrachten waarin samenwerken, reageren en durven centraal stonden. De opdrachten waren laagdrempelig, maar tegelijkertijd uitdagend genoeg om even dat stemmetje in je hoofd te temmen dat zegt: ‘’Dit is spannend.’’\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Tijdens het improviseren ontdekten deelnemers niet alleen nieuwe kanten van zichzelf, maar vooral ook hoe waardevol het is om ruimte te maken voor het onbekende. Een paar reflecties sprongen eruit:\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cblockquote>\n \u003Ci>\n  \"Ik neem mee dat ik vaker ook mee kan bewegen met de ander, zonder dat ik dat vooraf gedacht of gewild had.\"\n \u003C\u002Fi>\n\u003C\u002Fblockquote>\n\u003Cblockquote>\n \u003Ci>\n  \"Ik ga juist vaker eens op de ‘blok’: dat ik even ruimte nodig heb om na te gaan of ik die weg wel in wil slaan.\"\n \u003C\u002Fi>\n\u003C\u002Fblockquote>\n\u003Cp>\n Deze opmerkingen laten prachtig zien wat de avond teweegbracht: bewustwording, flexibiliteit, en het lef om te spelen met situaties in plaats van ze te controleren.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n \u003Cb>\n  Van workshop naar theater: Louise Korthals\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>\n Na het actieve deel wandelden we samen naar SPOT, waar Louise Korthals ons meenam in haar wereld vol lef, muziek en scherpe observaties. Haar voorstelling sloot naadloos aan bij het thema van de workshop: spelen met taal, emoties en timing.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Louise wisselde prachtige liedjes af met indrukwekkend spel en persoonlijke verhalen die binnenkwamen. Voor velen was het een inspirerende afsluiter die liet zien dat improviseren en je openstellen niet alleen iets is dat je tijdens een workshop doet, maar ook iets dat kunst en theater zo bijzonder maakt.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Als we terugkijken op deze avond, kunnen we eigenlijk maar één ding zeggen: wat een succes! We hebben niet alleen geoefend met lef, spontaniteit en speelsheid, maar we hebben ook ontzettend veel gelachen en elkaar op een heel andere manier leren kennen. De combinatie van een energieke workshop en een voorstelling zorgde voor nieuwe inzichten, frisse inspiratie en een gevoel van verbinding binnen de groep.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Benieuwd naar een korte sfeerimpressie?\n \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fwww.instagram.com\u002Freel\u002FDAOVOk-tDIc\u002F?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==\">\n  Die vind je op ons Instagramkanaal!\n \u003C\u002Fa>\n\u003C\u002Fp>\n",[133],"\u002Fmedia\u002Foriginal_images\u002FWhatsApp_Image_2026-01-26_at_16.15.40.jpeg","2026-01-23","Rixt Bruining",[137,45,92],"Evenementen",[139],{"id":95,"slug":96,"title":92},[],{"id":142,"slug":143,"title":144,"text":145,"header_images":146,"date":148,"author":122,"tags":149,"networks":150,"events":152},75078,"workshop-werkgeluk","Workshop Werkgeluk","\u003Cp>\n Op donderdag 20 november hebben we een inspirerende en interactieve workshop over werkgeluk georganiseerd vanuit het netwerk voor de Managementondersteuners bij de Prinsenhof in Groningen. Het thema 'zelf de regie nemen' stond hierbij centraal.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n De workshop werd gegeven door Imie van Zuidam. Imie is stress & burn-outcoach in Haren. En rondde o.a. de opleiding 'Coachen op Werkgeluk' af. Tijdens de workshop ging Imie in op de vragen:\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n \u003Cli>\n  Wat is werkgeluk?\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  Werkgeluk in Nederland\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  Modellen en meetinstrumenten\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  Jouw invloed op Werkgeluk\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  De rol van persoonlijkheid\n \u003C\u002Fli>\n \u003Cli>\n  De opbrengst van Werkgeluk\n \u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>\n Deelnemers kregen niet alleen diepgaand inzicht in de bouwstenen van werkgeluk en de nieuwste trends in Nederland, maar ontdekten vooral hun eigen invloed op hun werkgeluk. We hebben besproken hoe persoonlijke voorkeuren en drijfveren een sleutelrol spelen en hoe je je eigen werkomgeving positief kunt beïnvloeden.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cimg alt=\"Headerafbeelding SE's (12)\" class=\"richtext-image full-width\" height=\"450\" src=\"https:\u002F\u002Fvacatures.noorderlink.nl\u002Fmedia\u002Fimages\u002FHeaderafbeelding_SEs_12.width-800.png\" width=\"800\"\u002F>\n\u003Cp>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Na een intensieve ochtend sloten we af met een heerlijke, goed verzorgde lunch! Dit was een perfect moment om in een ontspannen sfeer na te praten over de inzichten en om met elkaar te netwerken. Er werd lekker gegeten, gelachen en waardevolle ervaringen werden gedeeld.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Met praktische handvatten en nieuwe perspectieven zijn de deelnemers naar huis gegaan om werkgeluk duurzaam te bevorderen, zowel voor zichzelf als binnen hun team of organisatie. Een waardevolle stap naar meer energie, zingeving én mooie nieuwe contacten!\n\u003C\u002Fp>\n",[147],"\u002Fmedia\u002Foriginal_images\u002FHeaderafbeelding_SEs_13.png","2025-11-27",[76,45],[151],{"id":79,"slug":80,"title":76},[],{"id":154,"slug":155,"title":156,"text":157,"header_images":158,"date":160,"author":161,"tags":162,"networks":164,"events":166},76589,"offline-op-het-ommeland-terugblik-brainstormweekend-younglink-2025","Offline op het Ommeland, terugblik brainstormweekend Younglink 2025","\u003Cp>\n \u003Cb>\n  Wat krijg je als je een groep bestuursleden in een schuur zet, de telefoons weglegt en ze ver genoeg naar het noorden brengt dat zelfs Google Maps even moet nadenken?\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Precies: focus, goede gesprekken, stapels post-its en een flinke dosis gezelligheid.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Voor ons brainstormweekend streek het bestuur van Younglink neer bij Wongema in Hornhuizen (Groningen). Twee dagen lang blikten we terug, keken we vooruit en gaven we samen vorm aan een nieuw jaar vol inspiratie, verbinding en impact voor jonge professionals in Noord-Nederland.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cimg alt=\"\" class=\"richtext-image full-width\" height=\"1200\" src=\"https:\u002F\u002Fvacatures.noorderlink.nl\u002Fmedia\u002Fimages\u002F337A2093.width-800.jpg\" width=\"800\"\u002F>\n\u003Cp>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n \u003Cb>\n  Aankomen, landen en loskomen\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>\n Om 15.00 uur trapten we officieel af met een gezamenlijke start. Geen droge opening, maar een energizer waarbij we letterlijk positie kozen in de ruimte. Hoeveel jaar zat je al bij Younglink? Hoeveel zin had je in dit weekend? Hoe laat ging je wekker? Het zorgde voor beweging, gelach en meteen een open sfeer.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Daarna doken we in de samenwerking. In tweetallen ‘buzden’ we over onze rol als bestuurslid: wat ging goed, wat kon beter? Op flipovers verzamelden we sterke punten en verbeterkansen voor 2026.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cimg alt=\"\" class=\"richtext-image full-width\" height=\"1200\" src=\"https:\u002F\u002Fvacatures.noorderlink.nl\u002Fmedia\u002Fimages\u002F337A2000.width-800.jpg\" width=\"800\"\u002F>\n\u003Cp>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n \u003Cb>\n  Cijfers, inzichten en creativiteit\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>\n Na een korte pauze blikten we terug op onze events. Met de barometer gaven we ieder event van het afgelopen jaar een cijfer, zowel op inhoud als impact. Waarom scoorde iets hoog? Waar lieten we kansen liggen? Welke thema’s moeten zeker weer voorbij komen in het volgende jaar? En waar leggen we de focus? Het leverde waardevolle inzichten op.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Daarna werd het tijd om de keuken in te duiken. Terwijl er werd gesneden en geroerd, maakten we een creatieve samenvatting van de middag. Om 18.00 uur schoven we aan voor het zelfgemaakte diner.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cimg alt=\"Younglink aan diner tafel\" class=\"richtext-image full-width\" height=\"1200\" src=\"https:\u002F\u002Fvacatures.noorderlink.nl\u002Fmedia\u002Fimages\u002F337A2128.width-800.jpg\" width=\"800\"\u002F>\n\u003Cp>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n De avond stond in het teken van ontspanning. Spelletjes, een wandeling, diepe gesprekken aan de lange dinertafel en een creatieve uitlaatklep door beschilderde mokken. Even ruimte voor luchtigheid en ontspanning.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cimg alt=\"\" class=\"richtext-image full-width\" height=\"533\" src=\"https:\u002F\u002Fvacatures.noorderlink.nl\u002Fmedia\u002Fimages\u002Fa8ff68c4-e22b-4a6b-83eb-aa83b34944df.width-800.jpg\" width=\"800\"\u002F>\n\u003Cp>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n \u003Cb>\n  Samen scherpstellen op de toekomst\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>\n De volgende ochtend begon rustig. Terwijl de één een frisse wandeling maakte en de ander de hardloopschoenen aantrok, werd het ontbijt klaargezet. Er werd koffie gezet, brood gesneden en hier en daar alvast voorzichtig teruggeblikt op de dag ervoor.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Na het opruimen bespraken we het programma en gingen we weer gericht aan de slag. Waar we vrijdag het fundament hadden gelegd, bouwden we zaterdag verder aan de toekomst van Younglink.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n We startten met het formuleren van het doel voor 2026. Met de ABC-methode verzamelden we in tweetallen woorden die pasten bij onze ambities. Vervolgens brachten we structuur aan door thema’s te clusteren rond onze kernwoorden. Zo werd duidelijk waar de prioriteit lag.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Daarna bespraken we de nieuwe opzet van GROW. Wat betekende dit inhoudelijk en organisatorisch? Welke stappen waren nodig om het programma goed neer te zetten? We liepen het stap voor stap door.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cimg alt=\"Sticky notes op groot papier\" class=\"richtext-image full-width\" height=\"1199\" src=\"https:\u002F\u002Fvacatures.noorderlink.nl\u002Fmedia\u002Fimages\u002F8e4156ca-3bdd-4442-a031-1e767993cefb.width-800.jpg\" width=\"800\"\u002F>\n\u003Cp>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Ch3>\n \u003Cb>\n  Van plannen naar doen\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fh3>\n\u003Cp>\n ’s Middags maakten we het concreet. Met z’n allen werkten we aan de jaarkalender en een heldere takenlijst. Wie nam het voortouw? Wanneer gebeurde wat? De energie van het weekend kreeg nu richting. En voor we het wisten, was het tijd om op te ruimen en onze koffers weer in te pakken. Na 24 uur vol gesprekken, reflectie, creativiteit en gezelligheid keerden we terug naar de stad.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Het fundament lag er. De energie ook.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Nu mocht het even bezinken, voordat we met frisse moed aan de slag gingen met alles wat we daar in het noorden samen hadden bedacht. 💚\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cimg alt=\"\" class=\"richtext-image full-width\" height=\"1200\" src=\"https:\u002F\u002Fvacatures.noorderlink.nl\u002Fmedia\u002Fimages\u002F337A2103.width-800.jpg\" width=\"800\"\u002F>\n\u003Cp>\n\u003C\u002Fp>\n",[159],"\u002Fmedia\u002Foriginal_images\u002F337A2094.JPG","2025-11-11","Nicole Sanders",[163,45,92],"Netwerken",[165],{"id":95,"slug":96,"title":92},[],{"id":168,"slug":169,"title":170,"text":171,"header_images":172,"date":174,"author":175,"tags":176,"networks":179,"events":183},73066,"traineelink-blikt-terug-op-het-grootste-evenement-van-het-jaar-de-traineedag-van-het-noorden","Traineelink blikt terug op het grootste evenement van het jaar: de Traineedag van het Noorden","\u003Cp>\n \u003Cb>\n  De Traineedag van het Noorden zit er weer op. En wat was het mooi! Laat ons jullie meenemen door de dag, laat je inspireren en geniet van de foto’s. Was je erbij? Hopelijk is het je dan gelukt om je kracht te ontdekken en te ontgrendelen!\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n \u003Cb>\n  Aankomst in Leeuwarden\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Donderdagochtend, station Groningen, de klok sloeg even na negenen. Het perron stond voller dan normaal. Even later maakte een volle coupé trainees zich klaar voor een van de vetste evenementen van het jaar: de Traineedag van het Noorden. Dit jaar vond het plaats in Leeuwarden, waar we te gast waren in het\n \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fzleeuwarden.nl\u002F\">\n  Z-gebouw\n \u003C\u002Fa>\n . Een schitterende evenementenlocatie, met veel ruimtes die ideaal waren voor de vele workshops die in de middag gepland stonden.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n \u003Cb>\n  Welkom en een onverwachte wending\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Rond tienen begon de mooie evenementenlocatie snel vol te lopen. We ontvingen onze gasten in het grand café, waar ze kort na binnenkomst welkom werden geheten door onze dagvoorzitters Marijn en Raquel, bestuursleden van Traineelink. Ze gaven uitleg over het programma en ook Henniëlle (directeur Noorderlink) kwam aan het woord over waarom ze het zo belangrijk vindt om jonge mensen op de arbeidsmarkt met elkaar te verbinden. Het evenement leek van start te gaan, totdat er opeens een man in het publiek naar voren liep, om de microfoon vroeg en wel héél vreemde vraag stelde: ‘Wij zijn een postbedrijf en zoeken 11 goede postbodes, wie helpt er mee?’ Kennelijk hadden veel trainees een achtergrond als postbezorger, want binnen no-time volgden 11 trainees hem de zaal uit.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n De zaal was zichtbaar verward en begreep niet wat er aan de hand was. Er kwamen meer mensen binnen, die de rest van de groep meenamen, via een nooduitgang naar boven. Over wat er verder gebeurde kunnen we helaas niets zeggen, anders verklappen we te veel van het door\n \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fjgm-serious-experiences.nl\u002F\">\n  JGM Serious eXperiences\n \u003C\u002Fa>\n georganiseerde spektakel.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cimg alt=\"\" class=\"richtext-image full-width\" height=\"400\" src=\"https:\u002F\u002Fvacatures.noorderlink.nl\u002Fmedia\u002Fimages\u002Ftraineedag-1.width-800.jpg\" width=\"600\"\u002F>\n\u003Cp>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n \u003Cb>\n  Wat drijft mensen?\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Rond kwart over elf kwam het tweede gedeelte aan bod: wat drijft mensen om op een bepaalde manier te reageren, sturen, observeren of faciliteren? Een interessant inkijkje, dat we zojuist in de praktijk hadden meegemaakt. De presentatie werd afgewisseld met gesprekken tussen deelnemers: zowel met je buurman\u002F-vrouw, een goede bekende als een compleet onbekende. We spraken onder andere over mijlpalen en dingen waar we trots op zijn. Naast dat het leuk was om met zowel bekenden als onbekenden te sparren over verschillende vraagstukken, zette het de deelnemers ook aan het denken. Sta jij bijvoorbeeld wel eens stil bij je mijlpalen, en vier je deze dan ook?\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n \u003Cb>\n  Tijd voor lunch!\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n De lunch was vegetarisch, heerlijk en de keuze was reuze. Verse jus, luxe belegde broodjes, en natuurlijk: netwerken! Bij vrijwel alle tafels werd actief gepraat over de ochtend, het lekkere eten en wat de middag zou brengen. Maar na de lunch eerst tijd voor iets anders, namelijk: een groepsfoto! Met z’n allen naar buiten: zie foto hieronder.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cimg alt=\"groepsfoto-traineedag-2025\" class=\"richtext-image full-width\" height=\"340\" src=\"https:\u002F\u002Fvacatures.noorderlink.nl\u002Fmedia\u002Fimages\u002FTest-groepsfoto-traineedag-2025.width-800.jpg\" width=\"800\"\u002F>\n\u003Cp>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n \u003Cb>\n  Workshops in de middag\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n De middag stond in het teken van workshops: maar liefst negen! Voorafgaand aan de Traineedag hadden deelnemers zich ingeschreven voor twee workshops die ze graag wilden bijwonen. Van Persoonlijk Leiderschap tot Visueel Vlammen, Holacracy, Netwerken, Personal Branding en meer: voor iedere deelnemer was er wel een workshop om zijn of haar kracht te ontdekken en te ontgrendelen.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n \u003Cb>\n  Afsluiting en netwerkborrel\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Na de workshops was het tijd voor de afsluiting. Dagvoorzitters Marijn en Raquel bedankten iedereen voor hun aanwezigheid, het enthousiasme en de geweldige sfeer en blikten terug op een fantastische dag. Daarna was het tijd voor een drankje in het sfeervolle, knusse grand café van het Z-gebouw.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n We begonnen de ochtend met een volle zaal én sloten af met een volle zaal. Veel deelnemers bleven lekker hangen, bespraken de dag met elkaar en er werden nieuwe contacten opgedaan. Mooi om te zien dat op zo’n dag alles bij elkaar kwam en dat er voor de trainees in Noord-Nederland een prachtige dag was georganiseerd.\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n \u003Cb>\n  Dank aan iedereen\n \u003C\u002Fb>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Vanuit het bestuur kijken we terug op een fantastische dag, met speciale dank aan het Z-gebouw in Leeuwarden, Jeffrey Meijer van JGM Serious eXperiences en natuurlijk alle workshopgevers. Zonder jullie was het niet zo’n daverend succes geworden!\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n Als jij er bij was, bedankt voor je aanwezigheid. Hopelijk heb je je kracht ontdekt en ontgrendeld, zodat je deze in je werk kunt inzetten! Graag tot een volgende keer bij een van onze evenementen!\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fphotos.google.com\u002Fshare\u002FAF1QipPlWQgXdTiBFEv2PEegrxdh0rSK3Rjb76GD4AvKhiHxrTwfQF_f98XNM4L_PsdTVg?key=UFFCZE5nVERrYk9abmpobHJFb0xMb0JJWG93X1lR\">\n  Klik hier voor alle foto’s\n \u003C\u002Fa>\n En hier\n \u003Ca href=\"https:\u002F\u002Fphotos.app.goo.gl\u002FXdTAXxMwSMM7ZCzYA\">\n  voor de aftermovie\n \u003C\u002Fa>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n \u003Ci>\n  📸 Elize de Groot, fotograaf in opleiding Noorderpoort\n \u003C\u002Fi>\n \u003Cbr\u002F>\n \u003Ci>\n  🎥 Jarno Bouwers, Noorderlink\n \u003C\u002Fi>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\n\u003C\u002Fp>\n\u003Cimg alt=\"\" class=\"richtext-image full-width\" height=\"400\" src=\"https:\u002F\u002Fvacatures.noorderlink.nl\u002Fmedia\u002Fimages\u002Ftraineedag_3.width-800.jpg\" width=\"600\"\u002F>\n\u003Cp>\n\u003C\u002Fp>\n",[173],"\u002Fmedia\u002Foriginal_images\u002FTest-groepsfoto-traineedag-2025.jpg","2025-10-09","Nick Muurman",[177,45,178],"Events","Traineelink",[180],{"id":181,"slug":182,"title":178},58513,"traineelink",[],1,9,{"left":4,"top":4,"width":5,"height":5,"rotate":4,"vFlip":6,"hFlip":6,"body":187},"\u003Cpath fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"1.5\" d=\"M6.75 3v2.25M17.25 3v2.25M3 18.75V7.5a2.25 2.25 0 0 1 2.25-2.25h13.5A2.25 2.25 0 0 1 21 7.5v11.25m-18 0A2.25 2.25 0 0 0 5.25 21h13.5A2.25 2.25 0 0 0 21 18.75m-18 0v-7.5A2.25 2.25 0 0 1 5.25 9h13.5A2.25 2.25 0 0 1 21 11.25v7.5\"\u002F>"]